Módulo Mãe · Próximo passo
5 exercícios para sentir, na prática, o que travava a sua relação com a sua mãe.
Não é mais teoria — é o corpo entendendo o que a mente já viu no Espelho Emocional.
Os 5 exercícios
1
O Diamante e as Britas
Um exercício físico e sensorial: a diferença entre viver preso ao peso e viver leve, sentida no corpo.
2
Ancestralidade
Uma caminhada guiada por 4 gerações — avó, mãe, você, filhos — pra sentir de onde vem o peso que você carrega.
3
Meditação: a vida e a mãe
Um dia de pausa. Só ouvir, sentir e deixar assentar o que já foi trabalhado.
4
Olhar para a mãe
Sustentar, de verdade, o olhar — em foto, no espelho ou na lembrança — sem desviar.
5
Carta Sistêmica
Três etapas — olhar e sentir, receber e devolver, voltar ao seu lugar — em uma carta que talvez você nunca envie, mas que muda algo por dentro.
O que você recebe
- 5 exercícios guiados, um por dia, no seu ritmo
- Áudios guiados pela voz do Cícero
- Meditação guiada exclusiva
- PDF da Carta Sistêmica para a mãe
- Acompanhamento por e-mail, dia a dia
"O dia do diamante e da pedra, tive certeza que amava muito viver... Sinto ela em mim."
Gislene — participante do Módulo MãeR$ 97
pagamento via Pix · acesso liberado após confirmação
